Vitamin A increases the risk of death! Harmful as cigarettes eggs!At the same time I was sick of eating eggs and vitamin advice. It
seems to be, weak nutrition for the body acts as a food shortage.
Karmacancalya to bring the body of vitamins or eating the eggs of the
food is pushing us towards death! Kind of information that would
frighten the renowned nutritionist Alan gyabi.
An international news agency in an interview with the author of the book supply of food and pustibisayaka Allan said, "a lot of useful nutrients eggs in the body of the source, it's much cholesterol in the body provide. But a study of the animals in the food supply of cholesterol in eggs does not amplifies the body. The drug acts in the body of the eggs. This is harmful as cigarettes! Again, a lot of extra vitamins for the body ksatikarao. A long time due to their intake of vitamins in the body can cause some problems. Concerns, and the Heart disease, heart disease, lozenge-like hudarogera I also have vitamin tablets. Hite biparitai that may be. "Alan gyabi said,` This vitamin has a negative effect on health. The body of the nutrients that are lost in the process is continued by taking extra vitamin. It's a response to ksudhamanda, diarrhea, headache, suffering from liver to be large, and the upasarge. I take vitamins during pregnancy the unborn baby can be a congenital problem. Additional vitamins - C, stomach pain, diarrhea, or increased. Extra vitamin - D nausea, lower abdominal pain can cause. Allan said his gabesananuyayi advice, do not take any vitamins that the body needs, rush Growing recourse doctor would be a good idea.
বাংলা
ডিম সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!
মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায় ভিটামিন! ডিম সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!
অসুস্থ হওয়ার সাথে সাথেই চলে ডিম ও ভিটামিন খাওয়ার পরামর্শ। কারণ, মনে করা হয়, দুর্বল শরীরের জন্য পুষ্টি ঘাটতি হিসেবে কাজ করে এসব খাদ্যসামগ্রী।কিন্তু শরীরে স্বাভাবিক কর্মচাঞ্চল্য আনতে ভিটামিন অথবা ডিম খেলেও এসব খাদ্য আমাদের মৃত্যুর দিকেই ঠেলে দেয়!আঁতকে ওঠার মতো এমন তথ্য দিয়েছেন প্রখ্যাত পুষ্টিবিজ্ঞানী অ্যালান গ্যাবি।
একটি আন্তর্জাতিক সংবাদ সংস্থাকে দেয়া সাক্ষাৎকারে খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক বহুসংখ্যক বইয়ের প্রণেতা অ্যালান জানান, “ডিম শরীরের উপকারি অনেক পুষ্টির উৎস, এটি শরীরে অনেক কোলেস্টেরল যোগান দেয়। কিন্তু প্রাণীদের উপর একটি গবেষণায় প্রমাণ হয়েছে খাদ্য হিসেবে কোলেস্টেরল সরবরাহ করলেও ডিম শরীরে শক্তি যোগায় না। বরং শরীরে ডিম মাদকের মতো কাজ করে। এটি সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!আবার, অতিরিক্ত ভিটামিন অনেক সময় শরীরের জন্য ক্ষতিকরও। অনেকদিন ধরে ভিটামিন খাওয়ার কারণে তাদের শরীরে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। উদ্বেগের কথা হলো, অনেকে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ, হূদরোগের মতো প্রাণঘাতী রোগের উপশমের জন্যও ভিটামিন ট্যাবলেট খেয়ে থাকেন। যেটা হিতে বিপরীতই হতে পারে।”অ্যালান গ্যাবি আরও বলেন, `অতিরিক্ত ভিটামিন স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শরীরে যে স্বাভাবিক পুষ্টি প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকে সেটা নষ্ট হয়ে যায় অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের কারণে। অনেক সময় এর প্রতিক্রিয়া হিসেবে ক্ষুধামন্দা, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, লিভার বড় হওয়া প্রভৃতি উপসর্গে ভুগতে হয়। তাছাড়া গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ভিটামিন নিলে গর্ভস্থ শিশুর জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। অতিরিক্ত ভিটামিন-সি পেট ব্যথা কিংবা ডায়রিয়া বাড়িয়ে দেয় । অতিরিক্ত ভিটামিন-ডি বমি বমি ভাব, তলপেটে ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে।অ্যালান তাঁর গবেষণানুযায়ী পরামর্শ দিয়ে বলেন; যে কোনো শারীরিক প্রয়োজনে হুট করে ভিটামিন গ্রহণ না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াটা হবে বুদ্ধিমানের কাজ।
An international news agency in an interview with the author of the book supply of food and pustibisayaka Allan said, "a lot of useful nutrients eggs in the body of the source, it's much cholesterol in the body provide. But a study of the animals in the food supply of cholesterol in eggs does not amplifies the body. The drug acts in the body of the eggs. This is harmful as cigarettes! Again, a lot of extra vitamins for the body ksatikarao. A long time due to their intake of vitamins in the body can cause some problems. Concerns, and the Heart disease, heart disease, lozenge-like hudarogera I also have vitamin tablets. Hite biparitai that may be. "Alan gyabi said,` This vitamin has a negative effect on health. The body of the nutrients that are lost in the process is continued by taking extra vitamin. It's a response to ksudhamanda, diarrhea, headache, suffering from liver to be large, and the upasarge. I take vitamins during pregnancy the unborn baby can be a congenital problem. Additional vitamins - C, stomach pain, diarrhea, or increased. Extra vitamin - D nausea, lower abdominal pain can cause. Allan said his gabesananuyayi advice, do not take any vitamins that the body needs, rush Growing recourse doctor would be a good idea.
বাংলা
ডিম সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!
মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায় ভিটামিন! ডিম সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!
অসুস্থ হওয়ার সাথে সাথেই চলে ডিম ও ভিটামিন খাওয়ার পরামর্শ। কারণ, মনে করা হয়, দুর্বল শরীরের জন্য পুষ্টি ঘাটতি হিসেবে কাজ করে এসব খাদ্যসামগ্রী।কিন্তু শরীরে স্বাভাবিক কর্মচাঞ্চল্য আনতে ভিটামিন অথবা ডিম খেলেও এসব খাদ্য আমাদের মৃত্যুর দিকেই ঠেলে দেয়!আঁতকে ওঠার মতো এমন তথ্য দিয়েছেন প্রখ্যাত পুষ্টিবিজ্ঞানী অ্যালান গ্যাবি।
একটি আন্তর্জাতিক সংবাদ সংস্থাকে দেয়া সাক্ষাৎকারে খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক বহুসংখ্যক বইয়ের প্রণেতা অ্যালান জানান, “ডিম শরীরের উপকারি অনেক পুষ্টির উৎস, এটি শরীরে অনেক কোলেস্টেরল যোগান দেয়। কিন্তু প্রাণীদের উপর একটি গবেষণায় প্রমাণ হয়েছে খাদ্য হিসেবে কোলেস্টেরল সরবরাহ করলেও ডিম শরীরে শক্তি যোগায় না। বরং শরীরে ডিম মাদকের মতো কাজ করে। এটি সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর!আবার, অতিরিক্ত ভিটামিন অনেক সময় শরীরের জন্য ক্ষতিকরও। অনেকদিন ধরে ভিটামিন খাওয়ার কারণে তাদের শরীরে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। উদ্বেগের কথা হলো, অনেকে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ, হূদরোগের মতো প্রাণঘাতী রোগের উপশমের জন্যও ভিটামিন ট্যাবলেট খেয়ে থাকেন। যেটা হিতে বিপরীতই হতে পারে।”অ্যালান গ্যাবি আরও বলেন, `অতিরিক্ত ভিটামিন স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শরীরে যে স্বাভাবিক পুষ্টি প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকে সেটা নষ্ট হয়ে যায় অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণের কারণে। অনেক সময় এর প্রতিক্রিয়া হিসেবে ক্ষুধামন্দা, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, লিভার বড় হওয়া প্রভৃতি উপসর্গে ভুগতে হয়। তাছাড়া গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ভিটামিন নিলে গর্ভস্থ শিশুর জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। অতিরিক্ত ভিটামিন-সি পেট ব্যথা কিংবা ডায়রিয়া বাড়িয়ে দেয় । অতিরিক্ত ভিটামিন-ডি বমি বমি ভাব, তলপেটে ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে।অ্যালান তাঁর গবেষণানুযায়ী পরামর্শ দিয়ে বলেন; যে কোনো শারীরিক প্রয়োজনে হুট করে ভিটামিন গ্রহণ না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াটা হবে বুদ্ধিমানের কাজ।
No comments:
Post a Comment